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冬の乾燥対策

2014年1月23日 - 乾燥
冬の乾燥対策

美肌作りは、まさに一日にしてならずですよね。私たちは、日本特有の四季のなかで生活しています。四季があるというのは、素晴らしいことなのです。しかし、四季というのは気候も変化していきます。その変化に伴って、私たちのお肌も様々な変化をしていきます。

そして、気候がお肌のコンディションに影響を与えることもしばしばです。春から夏にかけては、皆さんも紫外線対策に力を入れていることでしょう。

秋から冬になってくると、やはり乾燥してくる時期ですので、またこの季節に合ったスキンケアが大事になっていきます。暖房などを使用していると、より一層お肌は乾燥しやすくなりますので気をつけなくてはなりません。冬のお肌の乾燥予防には保湿が欠かせないと思いますが、他にもできることは多々あります。

参考:保湿対策

たとえば、夏場は水分を十分に摂取していると思いますが、意外と冬場は水分補給が忘れられがちです。お肌は水分が必ず必要ですから、身体の内側から水分補給をしておくことも大事なことといえます。

また、寒いからと言って洗顔時に熱いお湯を使ってはいませんか?洗顔は、必ずぬるめのお湯でするようにしましょう。

熱いお湯によって、お肌に本来必要な保湿成分までを除去してしまうこともあります。加湿にも工夫をし、お部屋そのものが乾燥しないように努めましょう。冬場も、お肌をいたわって過ごすようにしたいものですね。